MICROINMUNOTERAPIA: APOYO INMUNITARIO EN SITUACIONES DE ESTRÉS
Podemos hablar de estrés en términos adaptativos (el estrés como energía que nos facilita la adaptación a los retos, desafíos y aprendizajes que la vida ...
EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA ZONA LUMBAR
PROGRAMA ANTIOBESIDAD A TRAVÉS DE LA AURICULOTERAPIA
EJERCICIOS DE HOMBRO
Lo primero que vamos a hacer es girar simultáneamente los dos hombros. Para ello, hacemos giros con los hombros, primero hacia adelante y después hacia atrás. Los brazos han de estar pegados al cuerpo y los codos un ...
EL SENTIDO DE LA VIDA: Una vida con sentido.
Tal y como dijo ya hace muchos años el Dr. Gregorio Marañón, médico y escritor español (1887 1960), Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir.
En esta línea me viene ...
PROPIOCEPCIÓN PRÁCTICA
¿Qué es la propiocepción?
Para comprender qué es la propiocepción tenemos que saber que en nuestras articulaciones, músculos y ligamentos existen miles de receptores que alimentan a nuestro cerebro con una gran cantidad de datos. Esta información, procesada por nuestro cerebro, es imprescindible para poder ser conscientes de la posición ...
GUIA DE PRIMEROS AUXILIOS CON HOMEOPATÍA
Con la llegada del verano, el tipo y número de actividades que realizamos cambia considerablemente con respecto a otras épocas del año. Estamos más tiempo al aire libre, realizamos más actividades lúdicas y deportivas y estamos más expuestos a la influencia de factores ambientales y naturales.
Os ofrecemos una pequeña ...
EN ESTADO DE FLOW
El concepto de flow (flujo, fluidez o experiencia óptima) fue introducido por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi al comprobar experimentalmente cómo en determinados momentos, las personas nos sentimos especialmente satisfechas, realizadas y en un estado de completa armonía con la vida.
En mayor o menor medida y seguramente, en más de ...